Монодиета на 12 дней

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Разгрузочные диеты
  • Разгрузочные дни
  • Диеты от читателей
  • Диеты от диетологов
  • Белковые диеты
  • Фруктовые диеты
  • Быстрые диеты
  • Правильное питания
  • Моно диеты
  • Диеты звезд
  • Монодиета на 12 дней
    В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
    Свои отзывы о созданной диете вы можете присылать нам на электронную почту Ivan@mail.ru
    Отзывы наших читателей:
    Ульяна
    типичная проблема белковой диеты. лучше подсчет калорий и бжу, эффект будет такой же, вреда значительно меньше
    Опубликовано: September 19, 2013, 04:30
    Дарья
    я с завтрашнего дня тоже сажусь на эту диету, ни разу ее не попробовала, но по отзывам поняла что стоит попробовать!!!
    Опубликовано: June 10, 2013, 15:11
    Клавдия
    а в чем методика заключается кто-нибудь может поподробнее изложить
    Опубликовано: May 30, 2013, 05:10
    Прасковья
    ох, какая вы)завидую а у меня муж в ночь сегодня,так что контролировать меня некому) я вот суши хочу заказать и нажраться на ночь
    Опубликовано: August 31, 2013, 12:09
    Каролина
    у меня такаяже проблема, только я мазохист!у меня первые дня 3 болел, я активию ела каждый день, потом все прошло!но я не на какойто определенной диете!я питаюсь так:ем 3 раза в день, стараюсь в одно и тоже время и без перекусов!на завтрак в основном мюсли с 1.5% молоком, или яйцо вареное с йогуртом, или пару белков вареных!на обед ем овощи свежие или тушеные, или отварные или запеченные в духовке мясо или рыбу, или тотже йогурт или творожок с фруктами!ну и на ужин что нибудь в этом духе!стараюсь не солить,исключила сахар в чистом виде, не ем сладкое и мучное, жареное и копченое!порции стараюсь делать маленькие, взяла маленькое блюдечко и ем всегда все из него!после 18.00 ничего стараюсь не есть вообще, даже воду не пью!на таком питании я 32ой день сегодня!у меня рост 161, была я 64.4кг, а сейчас 56.7гк!но я хочу сбросить до 47!удачи тебе!
    Опубликовано: August 13, 2013, 00:10
    Сусанна
    я так не делала, так как режим дня не всегда позволяет...но вот пример моей знакомой:родила 3-го ребенка (35 лет), прибавила около 10-13 кг. Скинула за 3-4 месяца. Но появилась другая проблема - она инструктор по аэробике, танцам. Спортивная нагрузка высокая, в день по несколько групп, надо все показывать. Работа вроде 3 раза в неделю. Из-за этого она “перехудела“ до 44 кг (рост 164), хочет видимо, 50-52 для рельефности мускулатуры. Но, наверное, от организма все зависит. Есть же люди - совы, на них такой режим подействует плохо.
    Опубликовано: April 26, 2013, 22:57
    Домна
    у меня кд пропали
    Опубликовано: May 08, 2013, 10:48
    Августа
    я может 5 дней ела как не в себя по 6000 ккал набегало.и сразу все заметили что понравилась...а сейчас сессия ...есть хочется.буду устраивать разгрузки часто.и кушать по 1000 в день.
    Опубликовано: November 06, 2013, 18:57
    Зоя
    ((((
    Опубликовано: May 27, 2013, 17:09
    Ксения
    садись на протасовку.у меня та же беда! я вешу 66кг при росте 168см, а хочу 55кг,а лучше 50кг!
    Опубликовано: March 28, 2013, 04:43


    монодиета на 12 дней



    Конструктор диеты - монодиета на 12 дней


    Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

    монодиета на 12 дней

    монодиета на 12 дней

    монодиета на 12 дней

    монодиета на 12 дней

    монодиета на 12 дней

    монодиета на 12 дней

    монодиета на 12 дней

    монодиета на 12 дней

    монодиета на 12 дней

    монодиета на 12 дней

    Конструктор диеты - монодиета на 12 дней



    Последние созданные диеты:

    монодиета на 12 дней
    Монодиета на 12 дней.
    Создана: July 31, 2013, 22:58
    Самое популярное:

    Монодиета на 12 дней



    Созданые деиты:

    бегая на дорошки похудеть, как собраться с мыслями и похудеть, можно ли похудеть если есть мюсли, можно ли похудеть с углеводов, метод массажа чтоб убрать живот, гречневая диета доктора лопатина, диета воспаление слизистой, супербыстрое снижение веса 25 кадр кто пробовал, похудеть за 3 дня от живота избавиться, диета при сахаре 7 ед, похудеть с помощью нефти.
    Web hosting by Somee.com