Диета на 1000 каллорий в день

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Разгрузочные диеты
  • Разгрузочные дни
  • Диеты от читателей
  • Диеты от диетологов
  • Белковые диеты
  • Фруктовые диеты
  • Быстрые диеты
  • Правильное питания
  • Моно диеты
  • Диеты звезд
  • Диета на 1000 каллорий в день
    В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
    Свои отзывы о созданной диете вы можете присылать нам на электронную почту Porphyry@mail.ru
    Отзывы наших читателей:
    Дарья
    Во-первых на такой диете не похудеешь. Во-вторых кальций лучше усваивается из растительных продуктов - листовой зелени, кунжутного молока и тп.
    Опубликовано: May 10, 2013, 12:17
    Ксения
    обед это первое и второе.значит тарелка супа с хлебом,и допустим пюре с курицей,салат.а вы активия,валяюсь анорекса что-ль??
    Опубликовано: September 19, 2013, 20:28
    Виктория
    Год назад в нашем городе занятия стоили 10 тыс.руб., длились 4 дня по 5 часов. Там не только рассчитали коридор калорийности, занятия поводил хороший психолог, объяснявший, что причины лишнего веса сидят у нас в голове. Необходимо четко представлять цель, для чего ты хочешь постройнеть, представить себя в новом теле, увидеть, какая на тебе одежда, как ты выглядишь со стороны... Если честно, в двух словах не опишешь. Но после занятий я стала себя ценить, любить, хвалить за каждое действие. Кстати, после переедания не нужно себя ругать и на следующий день морить голодом. Нужно сказать: “Ах, какая же я умница, что я заметила, что переела! Какая молодец, что подсчитала калории!“. И вернуться в привычный коридор.А от лишнего веса избавилась за полгода примерно, сейчас на одном уровне - 51-52 кг.. Когда пришла на занятия, весила 64,5 кг.
    Опубликовано: June 25, 2013, 04:31
    Элеонора
    успокойтесь,я утрамбовала сейчас три шоколадки....))))))))
    Опубликовано: July 19, 2013, 01:20
    Светлана
    Не много, но стаким рационом не когда не похудеть! Надо убрать вообще:Каша манная без сахара - 100 грамм4 бананаПеченье - 14 граммШоколад - 35 граммХлопья кукурузные - 150 грамм3 глазированных сырка - 135 граммКольца кальмаров сушеные - 70 граммБулочка сладкая - 18 грамм И заменить это на что-то другое.
    Опубликовано: August 13, 2013, 05:57
    Евлампия
    присоединяюсь к вам,вес 78,оч.поправилась после родов.63=65 для меня хороший вес,мне худой быть не идет.я уже 4 дня на бодифлексе,кушаю все но в свое время,в общем по системе -60,она мне нравится)))надеюсь на похудение...вернее мечтаю,жизнь невыносима с таким весом,для счастья мне не хватает только хорошей фигуры))))))))
    Опубликовано: October 20, 2013, 02:30
    Флорентина
    Нет! У нее гликемический индекс высокий! Я сама очень люблю кукурузу, но когда на диете приходится отказываться!
    Опубликовано: April 22, 2013, 16:52
    Мира
    А на седьмой день, что разгрузка. при такой то диете?
    Опубликовано: August 22, 2013, 12:51
    Флора
    ага, именно про нее!
    Опубликовано: July 12, 2013, 02:31
    Олимпиада
    Бгг, случайно написала “жарю“, это типа значило - парю) Вот оно отсутствие жареного из подсознания выплыло))
    Опубликовано: March 28, 2013, 18:27


    диета на 1000 каллорий в день



    Конструктор диеты - диета на 1000 каллорий в день


    Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

    диета на 1000 каллорий в день

    диета на 1000 каллорий в день

    диета на 1000 каллорий в день

    диета на 1000 каллорий в день

    диета на 1000 каллорий в день

    диета на 1000 каллорий в день

    диета на 1000 каллорий в день

    диета на 1000 каллорий в день

    диета на 1000 каллорий в день

    диета на 1000 каллорий в день

    Конструктор диеты - диета на 1000 каллорий в день



    Последние созданные диеты:

    диета на 1000 каллорий в день
    Диета на 1000 каллорий в день.
    Создана: March 30, 2013, 12:41
    диета на 1000 каллорий в день
    Диета на 1000 каллорий в день.
    Создана: October 20, 2013, 07:55
    диета на 1000 каллорий в день
    Диета на 1000 каллорий в день.
    Создана: April 29, 2013, 14:04
    диета на 1000 каллорий в день
    Диета на 1000 каллорий в день низкоуглеводная диета для рельефа отзывы.
    Создана: March 10, 2013, 02:03
    диета на 1000 каллорий в день
    Диета на 1000 каллорий в день какб похудеть в руках.
    Создана: October 02, 2013, 22:00
    Самое популярное:

    Диета на 1000 каллорий в день



    Созданые деиты:

    может ли диета повлиять на желание заниматься любовью, диета буч, углеводные продукты, диета при повышенном содержании мочевой кислоты, вода для похудение, вегеарианская диета для быстрого похудения, похудеть в тренажерке, диета по удалению почки, белкова диета примерное меню, с помощью воды можно похудеть, диета для зачатия мальчика, девочки, быстро сбросить лишний вес за праздники.
    Web hosting by Somee.com