Самая лучшая диета быстрого похудания

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Разгрузочные диеты
  • Разгрузочные дни
  • Диеты от читателей
  • Диеты от диетологов
  • Белковые диеты
  • Фруктовые диеты
  • Быстрые диеты
  • Правильное питания
  • Моно диеты
  • Диеты звезд
  • Самая лучшая диета быстрого похудания
    В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
    Свои отзывы о созданной диете вы можете присылать нам на электронную почту Innocent@mail.ru
    Отзывы наших читателей:
    Мирослава
    Для меня этот вариант оказался самым приемлемым.
    Опубликовано: August 13, 2013, 16:22
    Пульхерия
    правило 1-оевам следует исключить из своего ежедневного питания: всё мучное(даже хлеб), всё что содержит жир(майонез, сало, чипсы, кириешки, пища из макдоналдс и т.д.) и так же следует исключить всё что содержит большое количество сахара(шоколад(конфеты,батончики) и газированные напитки(coca cola, pepsi, 7up, и т.д.)), ещё не советую энергетические напитки включающие в себя кофеин(jaguar, кофе, flash и т.д.)- тем более они быстро садят ваши внутренние органы включая сердце. сейчас я перечислю вам то что можно есть без предостережений от ожирения: всё мясное(белки содержащиеся в мясе характеризуют сжигание жира), овощи, рыба, фрукты, молочное(всё кроме сыра т.е. он содержит много калорий), злаки(“мюсли“-очень вкусно, просто заливаете молоком, ждёте 1-2 минуты и ешьте), из напитков можно пить(молоко, минералку, фильтрованную воду,натуральные соки, чай(не больше 2 ложек сахара)).правило 2-ое после 6 часов ни в коем случае нельзя ничего есть, можно только выпить стакан кефира или обычную фильтрованную воду.правило 3-езанимайтесь физическими занятиями, для мужчин: вам можно заниматься любым видом спорта(исключаем малоподвижные виды спорта и виды вообще без движения(гольф, шахматы, и т.д.)), для девушек: вам лучше всего и результативней будет заниматься волейболом и лёгкой атлетикой. так же не забываем про фитнес, для обоих полов он будет очень эффективен).
    Опубликовано: June 10, 2013, 00:56
    Любомира
    на пп не делается никакого голодания.там вся система в том что возвращаешься на круги своя.ешь дробно,много раз и по малу.я например не делаю.
    Опубликовано: October 29, 2013, 08:20
    Глафира
    не вреднокакая способствует похудениюя все время пью много какао, тока покупаю обезжиренное и с заменителем сахара и с молоком и водой 1 к 3 мешаю - все равно оч вкусно!!
    Опубликовано: May 15, 2013, 11:47
    Пульхерия
    В РОСТЕ НИКАК НЕ ПРИБАВИТЬ.ЕСЛИ УЖЕ ВЫ СФОРМИРОВАЛИСЬ.А ДИЕТА ЛУЧШАЯ ЭТО МЕДИКОВ (ИЗ БЫСТРЫХ)И ЯПОНСКАЯ.МОДЕЛЕЙ ЕЩЕ ХОРОШАЯ
    Опубликовано: April 14, 2013, 22:21
    Анисья
    в первый раз слышу о таком чае такой наверно можно найти только в чайных магазинах)))
    Опубликовано: October 21, 2013, 14:03
    Евдокия
    подруга пила и очень похудела...я как-то боюсь такое пить... ЕСЛИ БУДЕШЬ УКАЗЫВАТЬ МУЖУ НА ЕГО НЕДОСТАТКИ, О ДОСТОИНСТВАХ ЕМУ СКАЖЕТ ДРУГАЯ.
    Опубликовано: April 20, 2013, 07:26
    Ксения
    у мя ноги как 4!а хочу 5 и 7!!!
    Опубликовано: June 02, 2013, 15:11
    Диана
    Я с вами
    Опубликовано: March 14, 2013, 01:48
    Мариетта
    кстати я несоленое вообще есть не могу, на раз надо я выкручивалась лимоном, рыбу тоже поливала лимонным соком и она была очень даже ничего
    Опубликовано: August 14, 2013, 18:35


    самая лучшая диета быстрого похудания



    Конструктор диеты - самая лучшая диета быстрого похудания


    Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

    самая лучшая диета быстрого похудания

    самая лучшая диета быстрого похудания

    самая лучшая диета быстрого похудания

    самая лучшая диета быстрого похудания

    самая лучшая диета быстрого похудания

    самая лучшая диета быстрого похудания

    самая лучшая диета быстрого похудания

    самая лучшая диета быстрого похудания

    самая лучшая диета быстрого похудания

    самая лучшая диета быстрого похудания

    Конструктор диеты - самая лучшая диета быстрого похудания



    Последние созданные диеты:

    самая лучшая диета быстрого похудания
    Самая лучшая диета быстрого похудания диета при повыш.холестерине.
    Создана: March 08, 2013, 03:17
    самая лучшая диета быстрого похудания
    Самая лучшая диета быстрого похудания.
    Создана: July 18, 2013, 10:42
    самая лучшая диета быстрого похудания
    Самая лучшая диета быстрого похудания балезни при диетах.
    Создана: July 21, 2013, 10:29
    самая лучшая диета быстрого похудания
    Самая лучшая диета быстрого похудания.
    Создана: March 02, 2013, 00:39
    самая лучшая диета быстрого похудания
    Самая лучшая диета быстрого похудания.
    Создана: September 10, 2013, 10:24
    Самое популярное:

    Самая лучшая диета быстрого похудания



    Созданые деиты:

    диета при болезни желудка в домашних условиях, диета дя похудения, диета андрея продеуса читать, возможно ли похудеть от любви, диета на неделю мясо рыба овощи, диета после удаления аппендикса у детей, диета перед лапороскопией яичников, можно ли похудеть с помощью капусты, диета суповая длительная, диета лю бимая, трехдневная диета раздельное питание.
    Web hosting by Somee.com