Подкачатся и похудеть

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Разгрузочные диеты
  • Разгрузочные дни
  • Диеты от читателей
  • Диеты от диетологов
  • Белковые диеты
  • Фруктовые диеты
  • Быстрые диеты
  • Правильное питания
  • Моно диеты
  • Диеты звезд
  • Подкачатся и похудеть
    В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
    Свои отзывы о созданной диете вы можете присылать нам на электронную почту Martin@mail.ru
    Отзывы наших читателей:
    Варвара
    А вообще какую диету посоветуете для похудения не за короткий срок, чтобы я придерживалась.
    Опубликовано: March 20, 2013, 08:46
    Флорентина
    Я обожаю рецепт ,который вычитала на другом сайте. Главное,что нет чувства голода и вообще супер! Берем 2 литра кефира,с маложирным не получается, 3 проц.2 пучка укропа,2 пучка петрушки, щавель ,1 головка чеснока,все мелко режем. Потом в широкую выливаем кефир,ставим на огонь и все время помешиваю нагреваем,забрасываем зелень и варим при постоянном помешивании 20 минут,э о чтобы не свернулся Употреблять горячим и в любое время Не пожалеете,испытано на себе
    Опубликовано: September 30, 2013, 01:20
    Нина
    когда долго держишься, привыкаешь. я уже месяц не ем мучное и сладкое (сахар) и не тянет. даже противно чай сладкий или кофе пить. и хлеб мерзко жрать. в понедельник на пост сажусь, так что сегодня решила себя побаловать сосиской в тесте и пирожком с рыбой домашними.
    Опубликовано: May 12, 2013, 16:50
    Евлампия
    жрать меньше.
    Опубликовано: April 17, 2013, 17:59
    Владилена
    А я когда приезжаю домой поздно, то все равно ужинаю. Просто что-то полегче. Придерживаюсь правила последнего приема пищи за 3 часа до сна.
    Опубликовано: March 21, 2013, 00:43
    Евдокия
    целую неделю держалась, сегодня обожралась вечером... поужинала ккал на 500, наверх выпила бокал вина и уничтожила половину шоколадки. и оно мне надо было? никакого удовольствия, а в желуде как будто камней гора. какая же я все таки... как перестать срываться?
    Опубликовано: July 24, 2013, 08:01
    Жанна
    У меня такая же ерунда и аппетит бешенный просыпается. Не мог ничего с этим поделать. Стараюсь меньше есть, но тяжеловато выходит
    Опубликовано: June 11, 2013, 22:54
    Розина
    Для меня все-таки самя лучшая разгрузка -это вода.........даже зеленый чай во мне возбуждает аппетит небольшой, а вот вода идеальная)
    Опубликовано: September 18, 2013, 19:41
    Ефросиния
    много ходить, не зацикливаться на белках и не есть после 6...
    Опубликовано: March 21, 2013, 06:59
    Мелитриса
    ходить, бегать, приседать
    Опубликовано: July 27, 2013, 22:41


    подкачатся и похудеть



    Конструктор диеты - подкачатся и похудеть


    Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

    подкачатся и похудеть

    подкачатся и похудеть

    подкачатся и похудеть

    подкачатся и похудеть

    подкачатся и похудеть

    подкачатся и похудеть

    подкачатся и похудеть

    подкачатся и похудеть

    подкачатся и похудеть

    подкачатся и похудеть

    Конструктор диеты - подкачатся и похудеть



    Последние созданные диеты:

    подкачатся и похудеть
    Подкачатся и похудеть.
    Создана: June 10, 2013, 15:26
    подкачатся и похудеть
    Подкачатся и похудеть.
    Создана: April 05, 2013, 21:04
    подкачатся и похудеть
    Подкачатся и похудеть.
    Создана: May 21, 2013, 13:51
    подкачатся и похудеть
    Подкачатся и похудеть.
    Создана: March 09, 2013, 16:21
    Самое популярное:

    Подкачатся и похудеть



    Созданые деиты:

    диета при кожных дерматитах, можно ли похудеть принимая внутрь голубую глину, диета по монтеньяку, блинная диета анекдот, 7-дневная диета раздельное питание, поможет ли кремлевская диета, реально похудеть по 25 кадру?, диета при гипе6ртонии, диета по методу ковалькову, похудеть с помощью аква-аэробики, что такое глютен безглютеновоя диета.
    Web hosting by Somee.com