Как убрать живот масаж

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Разгрузочные диеты
  • Разгрузочные дни
  • Диеты от читателей
  • Диеты от диетологов
  • Белковые диеты
  • Фруктовые диеты
  • Быстрые диеты
  • Правильное питания
  • Моно диеты
  • Диеты звезд
  • Как убрать живот масаж
    В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
    Свои отзывы о созданной диете вы можете присылать нам на электронную почту Stepan@mail.ru
    Отзывы наших читателей:
    Владилена
    класная диета, 3 банана + 2 стакана молока = - 1,5кг
    Опубликовано: September 20, 2013, 09:32
    Берта
    Прочитала и в ужасе! БРЕД! Как можно вообще писать такое, если ничего не знаете о липосакции? Некоторые комментраии просто до слез рассмешили.. девочки, ну не понимаете вы в этом ничего, ну зачем же тогда комментируете с такой уверенностью?
    Опубликовано: October 16, 2013, 09:19
    Христина
    После того,как бросила кормить, решила худеть.О протасовке не знала, но питалась примерно по его системе-сырые овощи, яблочки, вареная рыбка, курочка и творожки 0%.Ела, когда хотела и сколько хотела салат из огурцов-помидоров-капусты и без масла.Не знаю, то ли что-то гормональное, то ли подошла мне протасовка, то ли все же кол-во калорий не превышало 1000, но за полтора месяца я похудела на 15(!!!!) кило(с 85 где-то до 70).Но главное, вес не набирается до сих пор.Я постоянно набираю-худею, но в пределах килограммов двух. Теперь вот надо вес до идеального доводить, думаю, может, продолжить...
    Опубликовано: October 25, 2013, 22:27
    Пульхерия
    Я сама ну ОЧЕНЬ люблю соленую рыбку в любом виде и икорку.Каждый раз как подхожу в магазине к витрине,аж слюни текут. Но есть ее я себе не позволяю уже несколько месяцев,т.к.соленое задерживает воду в организме и у меня начинают полнеть ноги.Ну если ты не можешь себе отказать-съешь то,что прислали,а потом начинай худеть.
    Опубликовано: June 21, 2013, 00:31
    Руфина
    НЕДЕЛЯ ИЗ ЖИЗНИ ЖЕНСКОГО ЖЕЛУДКАПОНЕДЕЛЬНИК:Утро. Так-так… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Ага, давай, покури еще! А вот я тебе сейчас …! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок.День. Ну, все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Ну, нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут!Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРАААТЬ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!!Ночь. Фиг тебе, а не сон! Не заткнусь! Сама дура! Мне до твоей диеты фиолетово. Эх, борщику бы сейчас, да со сметанкой…ВТОРНИК:Утро. Та-а-ак!.. Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи Крачковской.День. Кефир?? Беее… НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!!!Вечер. Бурлю из последних сил - не обращает на меня внимания, гадина!Ночь. А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле, с корочкой золотистой и со сметанкой… бурлл…СРЕДА:Утро. Перепало чуть-чуть салата - растет же на земле такая дрянь!..День. Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом до завтра один, как дурак.Вечер. От меня ничего не осталось - надо мной смеются органы малого таза. Я ссохся, сжался!Ночь. Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! И салат. И второе с мясным гарниром… Эх, и* чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?!.ЧЕТВЕРГ:Утро. Хоть бы не курила уже! Ну, да ничего, так … потошнит и отпустит? А где положенный мне салат?! ГДЕ САЛАТ?! Беспредел!День. Ура!! Кефирчик! Еще хочу! ааааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!!Вечер. Разговаривал с кишечником. они там тоже все в шоке! Ой,ой, осторожнее! Такие большие сливы, и все мне?! Блин, все, пошел переваривать!Ночь. Эти дувацкие сливы… фсе никак не допевевавиваю их, замучився весь!.. Простите ребята, отправляю вам, что могу - вы уж там дальше сами с ними разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один!ПЯТНИЦА:Раннее утро. Сидим в сортире, провожаем сливы.Утро. С ума сойти! Я получил йогурт! Может, сливы вправили ей мозги?!Обед. Кефир. И родина щедро поила желудочным соком тебя…Вечер. Сидим в ресторане с мужиком каким-то, нюхаем чужую еду… ТИХО! Он ей сказал, что она сильно похудела! Что она отлично выглядит! Ну?! Ай, умничка! Ай, да мужчина!!! Сейчас я буду есть!!!Поздний вечер. Тааак! Что тут у нас?! Грибы? А эта? Ик! Мартини? Бу-бурллл… О, водочка… уважаю… Заткнись, печень, всссе под контролем!..Ночь. Прощайте, грибочки! Водочка, прощай! Картошечка!… Чтоб ты подавился, Ихтиантдр! Как подумаю, сколько добра пропадает! О, минералочка, заходи! МЫ КАК РАЗ НА ДИЕТЕ!
    Опубликовано: March 20, 2013, 20:02
    Розалия
    реально, у доктора Миркина и за 3 месяца на 30 люди худеют. Грубо если по 7кг в месяц, что совершенно реально, то примерно так и получается. У Миркина один мужик за 5 месяцев похудел на 55кг.Вот его диета(Это врач психотеравевт и диетолог)Низкоуглеводная диета доктора Миркина Завтрак - 100 г белковой пищи (творог, сыр средней жирности, отварное или жареное мясо либо рыбы) - чай или кофе без сахара (можно с молоком) Обед - Бульон от супа - 100 г мяса и 130 г овощного салата- 25 г хлеба- несладкий компот или сокУжин- 100 г мяса или рыбы- стакан кефира- дополнительно можно съесть яблоко, мандарин или апельсин.На собственном опыте убидилась, что если фрукт заменить листовыми овощами (типа капуста) процесс пойдет быстрее. Можно каждый четвертый день сделать разгрузочным на 1,5л кефира. Но если трудно выдерживать разгрузочные дни, можно и без них. Уж сброс 7 кг в месяц вам обеспечено.Удачи. Помните, что это диета врача, а черти что на 3 дня. Белковая пища хорошо насыщает, способствует сжиганию жиров. Еще принимайте витамины типа комплевит или алфавит.
    Опубликовано: June 30, 2013, 12:06
    Берта
    а я без зефира жить не могу.и сушек хочется очень.правда я только поддерживаю вес...
    Опубликовано: June 27, 2013, 17:55
    Фаина
    люблю лосось на пару с овощами
    Опубликовано: March 19, 2013, 10:54
    Казимира
    Я с ВАМИ!) Как раз собиралась) Уже сидела но из-за пары неудач в поисках кобачков зимой пришлось бросить
    Опубликовано: March 28, 2013, 06:31
    Клементина
    Выглядит аппетитно, но я бы не смогла насытиться жидкостью, какой бы сытной она не была.
    Опубликовано: July 08, 2013, 01:17


    как убрать живот масаж



    Конструктор диеты - как убрать живот масаж


    Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

    как убрать живот масаж

    как убрать живот масаж

    как убрать живот масаж

    как убрать живот масаж

    как убрать живот масаж

    как убрать живот масаж

    как убрать живот масаж

    как убрать живот масаж

    как убрать живот масаж

    как убрать живот масаж

    Конструктор диеты - как убрать живот масаж



    Последние созданные диеты:

    как убрать живот масаж
    Как убрать живот масаж.
    Создана: October 20, 2013, 14:40
    как убрать живот масаж
    Как убрать живот масаж.
    Создана: April 12, 2013, 16:26
    как убрать живот масаж
    Как убрать живот масаж.
    Создана: September 10, 2013, 17:27
    как убрать живот масаж
    Как убрать живот масаж как почистить печень диета.
    Создана: June 19, 2013, 14:05
    как убрать живот масаж
    Как убрать живот масаж.
    Создана: April 09, 2013, 09:37
    Самое популярное:

    Как убрать живот масаж



    Созданые деиты:

    диета на морковке1 неделю, какб похудеть в руках, диета при анализе скрытую кровь, диета при гипе6ртонии, магазин диета на стачек 96, как организовать клуб желающих похудеть, похудение с помощью дыхательной гимнастики, пытаюсь похудеть как перебить аппетит, как убрать 10 см с живота за месяц, диета стол no5 рецепты, хороший толчок на дальнейшее похудение экстремальные диеты эти диеты придуманы.
    Web hosting by Somee.com