Диета для культуристов сушка

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Разгрузочные диеты
  • Разгрузочные дни
  • Диеты от читателей
  • Диеты от диетологов
  • Белковые диеты
  • Фруктовые диеты
  • Быстрые диеты
  • Правильное питания
  • Моно диеты
  • Диеты звезд
  • Диета для культуристов сушка
    В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
    Свои отзывы о созданной диете вы можете присылать нам на электронную почту Boris@mail.ru
    Отзывы наших читателей:
    Анисья
    Я НЕ ЗНАЮЧТО СКАЗАТЬ НО НЕВЕРНОЕ САМОЕ ГЛАВНОЕ ВАМ НАДО ПОНЯТЬ ЗАЧЕМ ВАМ ВСЕ ЭТО НАДО, Я НАСТРАИВАЛАСЬ ЛЕТ 10 И ВОТ ПОЛУЧИЛОСЬ ИЮНЬ 2010 ГОДА ВЕС 100 ГК ДЕКАБРЬ 2010 ВЕС 65 КГ И ЭТО НЕ ПРЕДЕЛ ТЕПЕРЬ МОИХ МЕЧТАНИЙ К МАЮ ХОЧУ И БУДУ 50 КГ , А ВАМ ЖЕЛАЮ УДАЧИ И ТЕРПЕНЬЯ ПОТОМУ ЧТО ЭТО ТРУД ТЯЖЕЛЫЙ ТРУД НАД СОБОЙ
    Опубликовано: October 27, 2013, 14:50
    Галина
    они вредные, если есть - то обычный геркулес
    Опубликовано: April 08, 2013, 00:09
    Майя
    Я позволяю себе сладкое только один день и в таком количестве,каком хочу, при этом я пью Панкреатин. На следующий день я разгружаюсь обязательно ( кефир ) + физ.нагрузка обязательно , хотя я и так занимаюсь фитнессом дома каждый день. Я никого не призываю следовать моему примеру!!! Просто пишу тот способ ,который применяю я ,потому что очень люблю сладкое и не могу есть его в маленьких количествах. Приблизительно получается,что я его ем раз в две недели ( два раза в месяц не более). Очень люблю сухофрукты , но посмотрите на их каллорийность ( чернослив,финики ,изюм ) . Мед тоже не диетический продукт, можно не больше 1 ложки в день и то диетологи советуют есть его с утра. Кто-то спокойно переносит жизнь без сладкого ,я завидую таким людям. Кому-то хватит съесть 1-2 конфетки. Каждый находит свой выход из положения. Удачи всем!!!
    Опубликовано: July 10, 2013, 09:55
    Ефросиния
    девушки! хочу сесть на диету и очень нужны единомышленницы! при своем маленьком росте 158 вешу уже 54 кг! причем толстеет только попа, все остальное худое! непропрционально ужасно( а ведь два года назад весила 42 кг ! и думала что я толстая!вообщем жду вас, девочки, с взаимными подбадриваниями у нас все получится! мой скайп arusika2 ! пишите , будем стройнеть вместе!
    Опубликовано: November 06, 2013, 21:39
    Елена
    ешьте нормальное мясо!просто отварное и курочку без кожи и индейку.а картошку с макаронами раз в неделю, например картофельв фольгу и в духовку .че вы выдумываете?!кстати, растительный белок питает тока мышцу, а вот кости нет.поэтому животные белки все таки надо есть.пропорция такая 60 % животного и 40 растительного.и еще белка много в чечевице, фасоли.кушайте вкусно и правильно. жизнь слишком хороша, чтобы портить ее диетой, жадными мужчинами и работой...
    Опубликовано: June 09, 2013, 20:06
    Милана
    Попробуй девятидневную диету Маргариты Королевой.
    Опубликовано: May 30, 2013, 10:06
    Светлана
    девченки,тоже хочу похудеть,2 кг скинула 7 еще осталось,хочу 55кг весить.сижу на 1000 ккал и здоровом питании до 19.сегодня без завтрака,днем съем что-нить полезное,а вечером с подругой в суши)
    Опубликовано: July 27, 2013, 22:56
    Александра
    привет!!!цель - похудеть на 10 кг, в идеале на 15кг, на данный момент мой вес 77кг, рост 1,73.сегодня первый день на диете - ем яблоки и пью чай. на вечер кефир)))кушать оооооооочень хочется, не знаю чем себя занять чтобы отвлечься от этих мыслей....а как вы держитесь? делитесь опытом, девочки!!!
    Опубликовано: November 02, 2013, 10:28
    Галина
    Имбирь, корица, зелёный чай, яблоки, чили, вода, лимоны, репчатый лук....
    Опубликовано: July 29, 2013, 13:06
    Агния
    пРивет.))я себе просто поставила правило-куда бы не не надо было пойти-везде ходить пешком...так как физ. нагрузки плохо переносила..очень ....
    Опубликовано: May 24, 2013, 10:29


    диета для культуристов сушка



    Конструктор диеты - диета для культуристов сушка


    Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

    диета для культуристов сушка

    диета для культуристов сушка

    диета для культуристов сушка

    диета для культуристов сушка

    диета для культуристов сушка

    диета для культуристов сушка

    диета для культуристов сушка

    диета для культуристов сушка

    диета для культуристов сушка

    диета для культуристов сушка

    Конструктор диеты - диета для культуристов сушка



    Последние созданные диеты:

    диета для культуристов сушка
    Диета для культуристов сушка.
    Создана: October 16, 2013, 04:55
    диета для культуристов сушка
    Диета для культуристов сушка.
    Создана: July 05, 2013, 07:58
    диета для культуристов сушка
    Диета для культуристов сушка.
    Создана: May 25, 2013, 15:29
    диета для культуристов сушка
    Диета для культуристов сушка.
    Создана: July 13, 2013, 10:24
    Самое популярное:

    Диета для культуристов сушка



    Созданые деиты:

    похудеть с терезой тапп, диета с фруктами на ужин, диета поль брегга отзывы, мочегонный средствa и похудение кто пробовaл, игра школа красоты сколько очков надо что бы похудеть, санаторий татинец похудение нижегородская обл, диета при гипертоними, диета для быстрой поправки, я просто перестала сидеть на диетах и похудела, нарушения менструального цикла резкое похудение, японская диета обсуждения.
    Web hosting by Somee.com