Как похудеть на сбалансированном питании

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Разгрузочные диеты
  • Разгрузочные дни
  • Диеты от читателей
  • Диеты от диетологов
  • Белковые диеты
  • Фруктовые диеты
  • Быстрые диеты
  • Правильное питания
  • Моно диеты
  • Диеты звезд
  • Как похудеть на сбалансированном питании
    В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
    Свои отзывы о созданной диете вы можете присылать нам на электронную почту Vladislav@mail.ru
    Отзывы наших читателей:
    Евдокия
    я всегда одинаково питаюсь, ну только перед походом в зал стараюсь 2 часа не есть
    Опубликовано: March 20, 2013, 11:02
    Фаина
    вот и пришло ОНО,второе января))))))))всем удачи,девочки!!вперед к своей цели)
    Опубликовано: March 23, 2013, 16:00
    Агния
    бегать. я вот хочу помимо бега и диеты таблетки купить любые(((3 день 4 кг уже нет. без бега вообще не скидываю(давайте бегать)
    Опубликовано: May 29, 2013, 05:28
    Милица
    Я хожу на шейпинг и всегда обматываюсь ею, мне нравится. Только под пленку я еще мажу крем антицелюлитный.
    Опубликовано: July 21, 2013, 12:18
    Станислава
    Не советую, как только они появились в продаже, я сразу в инете их нашла и почитала состав - там в сотаве много гадости, вплоть до тяжелых металлов - свинца. А во сейчас искала - не могу найти эту информацию. Не стоит в погоне за стройностью гробить здоровье. Кстати, турбослим учащет сердцебиение - как бы активизирует деятельность кровеносной системы, а это очень вредно!. Не советовала бы вобще ничего пить.
    Опубликовано: March 01, 2013, 11:14
    Злата
    У меня 600 рублей со счета сняли из-за этой фигни.А ничего нового я там для себя не узнала.Так что развод это.
    Опубликовано: June 12, 2013, 13:10
    Беатриса
    Тоже обожаю овсянку, но в жизни не наемся какими то там тремя ложками! Люблю целую тарелку смаковать)))
    Опубликовано: August 11, 2013, 23:15
    Агата
    нет хорошая диета
    Опубликовано: May 03, 2013, 03:34
    Жанна
    Вот еще один коментарий Пригожина:Описание диеты Маргариты Королевой“Главное — есть все, но понемногу!” — делится секретами своего похудания муж, а по совместительству продюсер певицы Валерии Иосиф Пригожин.“Утро лучше всего начинать с кашки. Перед ней надо выпить 1 стакан или полстакана воды. Пищу нельзя запивать — нужно пить только за полчаса до еды или после. Вообще, главное в этой диете — много пить: не менее двух литров воды ежедневно, — советует Иосиф. — Один день — разгрузочный. Нужно есть только творог и кефир весь день. Запомните: кушать надо часто. Я ем пять раз в день и два раза перекусываю. Необходимо исключить из рациона сахар, хлеб, мучное, макароны. Мясо, рыба, курица — все это есть можно, но только 1 раз в сутки, причем днем и обязательно с овощами. Никаких соусов! Это бессолевая диета. Мясо надо готовить на пару, жареное — это просто гибель! Днем — много есть белка, но главное — не переедать. О сливочном масле и газированной воде тоже забудьте. За один прием пищи мужчине можно съедать не больше 300 граммов еды, а женщине — 250. Да... И самое главное — ни-ка-ко-го алкоголя!”
    Опубликовано: August 10, 2013, 22:15
    Нинель
    я вот тоже почти 30 пытаюсь сбросить, ни в коем случае никаких диет, молочко может пропасть вообще. с 1 малышом занималась по 1 часу в день и до 1800 ккал ела - за полгода 25 кг ушло.
    Опубликовано: March 29, 2013, 19:05


    как похудеть на сбалансированном питании



    Конструктор диеты - как похудеть на сбалансированном питании


    Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

    как похудеть на сбалансированном питании

    как похудеть на сбалансированном питании

    как похудеть на сбалансированном питании

    как похудеть на сбалансированном питании

    как похудеть на сбалансированном питании

    как похудеть на сбалансированном питании

    как похудеть на сбалансированном питании

    как похудеть на сбалансированном питании

    как похудеть на сбалансированном питании

    как похудеть на сбалансированном питании

    Конструктор диеты - как похудеть на сбалансированном питании



    Последние созданные диеты:

    как похудеть на сбалансированном питании
    Как похудеть на сбалансированном питании кремлевская диета инструкция по применению зоммер.
    Создана: October 16, 2013, 16:04
    как похудеть на сбалансированном питании
    Как похудеть на сбалансированном питании.
    Создана: April 11, 2013, 09:26
    как похудеть на сбалансированном питании
    Как похудеть на сбалансированном питании.
    Создана: September 25, 2013, 20:50
    как похудеть на сбалансированном питании
    Как похудеть на сбалансированном питании кремлевская диета таблица баллов селедка.
    Создана: May 31, 2013, 01:37
    Самое популярное:

    Как похудеть на сбалансированном питании



    Созданые деиты:

    диета м мухиной, мочегонный средствa и похудение кто пробовaл, диета беверли хилс, диета каменого века, видеопохудение для мужчин, как похудеть без таблеток и зарядки, дискинезия желчного пузыря у детей диета, какая самая эфективная диета для похудения, диета каменого века, диета для ленивых отзывы, какие приемы для того чтобы убрать живот.
    Web hosting by Somee.com