Здоровье.елена малышева.правильное питание

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Разгрузочные диеты
  • Разгрузочные дни
  • Диеты от читателей
  • Диеты от диетологов
  • Белковые диеты
  • Фруктовые диеты
  • Быстрые диеты
  • Правильное питания
  • Моно диеты
  • Диеты звезд
  • Здоровье.елена малышева.правильное питание
    В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
    Свои отзывы о созданной диете вы можете присылать нам на электронную почту Victor@mail.ru
    Отзывы наших читателей:
    Федосья
    Там, получается исходя из роста и веса... У вас рост и вес, как у меня; я ем: 130-250гр углеводов, 25-60гр жиров и 60-170 гр белков, 1200-1500 ккал.
    Опубликовано: October 08, 2013, 19:04
    Вера
    2 месяца после родов ела только гречку, овсянку, курятину, рыбу, сыр, цикорий, сухое печенье, одну конфетку боялась съесть. все. как исполнилось 2 мес, начала есть все подряд, много-много сладкого. не ела только наверное цитрусовые. один фиг колики были, прошли в 2 мес и неделю. так что вся это диета - полная фигня, кто это придумал-не знаю. согласна с вашим педиатром, колики - неизбежны процесс, его просто нужно переждать, повлиять на него практически невозможно. придерживаться диеты есть смысл если у ре аллергия на какие-то продукты
    Опубликовано: April 19, 2013, 16:32
    Тамара
    говорят очень действущие таблетки “ксеникал“ но печень сильно сажают.у меня хоть и нет лишнего веса но все равно хочется меньше весить..вот очень хочу себе эти таблетки купить..но боюсь испортить здоровье себе..и всю жизнь мучатся.. короче вбейте название и посмотрите отзывы )
    Опубликовано: March 23, 2013, 19:56
    Марта
    Привет=)А я с сегодня.100500раз пыталась начать,но сейчас такое время,что и готовить неохото,и тело надо подтянуть...с сентября планирую еще начать заниматься йогой.Так что принимайте,я с вами;)
    Опубликовано: April 17, 2013, 05:35
    Фелицата
    Тоже хочу с вами на подсчет калорий, в том году сидела с 95 похудела до 75. Потом забросила))), теперь решила опять сесть на него. Хочу похудеть до 60 килограмм.
    Опубликовано: May 29, 2013, 10:27
    Агата
    большое спасибо за ответы и ссылку!а можно подкачаться дома? только одними упражнениями? имеются гантели и тренажер (скамья наклонная) для качания преса. и еще - что дают танцы? я после сальсы чувствую себя очень подтянуто, самочувствие и ощущение тушки гораздо лучше, чем после упражнений дома. (танцую по часа 2-3-4, с небольшими перерывами, стараясь выкладываться на полную). можно заменить “качание“ танцами? если действительно можно, то посколько часов и дней в неделю надо плясать? и можно ли перечислить белковые продукты? (только я вегетарианка, и ничего убитого не ем. а вот все молочные продукты - пожалуйста).с уважением, Наталия
    Опубликовано: July 20, 2013, 16:49
    Розина
    а я сегодня весь день кушаю несоленый рис и пью зеленый чай
    Опубликовано: June 19, 2013, 10:59
    Аполлинария
    очень плохая диета, не соблюдаются главные принципы: дробное питание и сбалансированность по макро- и микроэлементам.сорвешься самое позднее через две недели.и почему масло рафинированное?!
    Опубликовано: July 31, 2013, 08:37
    Эльвира
    СУПЕР!!!!Автору спасибо!я давно знать хотела как считать количество калорий)))
    Опубликовано: June 14, 2013, 13:34
    Кларисса
    вообще считается близким к идеальному весы для девушек от 20 до 30. а дальше уже - по желанию.
    Опубликовано: July 02, 2013, 10:48


    здоровье.елена малышева.правильное питание



    Конструктор диеты - здоровье.елена малышева.правильное питание


    Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

    здоровье.елена малышева.правильное питание

    здоровье.елена малышева.правильное питание

    здоровье.елена малышева.правильное питание

    здоровье.елена малышева.правильное питание

    здоровье.елена малышева.правильное питание

    здоровье.елена малышева.правильное питание

    здоровье.елена малышева.правильное питание

    здоровье.елена малышева.правильное питание

    здоровье.елена малышева.правильное питание

    здоровье.елена малышева.правильное питание

    Конструктор диеты - здоровье.елена малышева.правильное питание



    Последние созданные диеты:

    здоровье.елена малышева.правильное питание
    Здоровье.елена малышева.правильное питание.
    Создана: September 01, 2013, 02:42
    здоровье.елена малышева.правильное питание
    Здоровье.елена малышева.правильное питание.
    Создана: September 02, 2013, 17:36
    здоровье.елена малышева.правильное питание
    Здоровье.елена малышева.правильное питание сколько надо съесть грейпфрута чтобы похудеть.
    Создана: November 01, 2013, 01:09
    здоровье.елена малышева.правильное питание
    Здоровье.елена малышева.правильное питание.
    Создана: May 23, 2013, 11:25
    здоровье.елена малышева.правильное питание
    Здоровье.елена малышева.правильное питание диета без стресса для организма и безвредная.
    Создана: June 01, 2013, 17:21
    Самое популярное:

    Здоровье.елена малышева.правильное питание



    Созданые деиты:

    диета для улучшения самочувствия, диета при гипертоними, диета и упражнения для сброса веса, полынь похудеть 8 раз, таблетки карнитин помогут похудеть, диета при повышенном содержании мочевой кислоты, месячная кефирно молочная диета, как похудеть с помощью тысячелистника, правильная диета для мышц, кремлевкая диета тефтели, похудение по методике елены малышевой программа здоровье.
    Web hosting by Somee.com