Диета поможет бросить курить

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Разгрузочные диеты
  • Разгрузочные дни
  • Диеты от читателей
  • Диеты от диетологов
  • Белковые диеты
  • Фруктовые диеты
  • Быстрые диеты
  • Правильное питания
  • Моно диеты
  • Диеты звезд
  • Диета поможет бросить курить
    В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
    Свои отзывы о созданной диете вы можете присылать нам на электронную почту Vyacheslav@mail.ru
    Отзывы наших читателей:
    Леокадия
    a ja 155, a ves prigaet 55-57,Pravda posle novogo goda 62 pokazal.
    Опубликовано: September 27, 2013, 23:22
    Лия
    первая неделяежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйцапонедельникобед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранинывторникобед: вареная или жареная курица без кожиужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрутсредаобед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидорыужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранинычетвергобед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салатпятницаобед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрутсубботаобед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салатвоскресеньеобед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрутужин: вареные овощивторая неделяежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйцапонедельникобед: жареное или вареное мясо, салатужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрутвторникобед: жареное или вареное мясо, салатужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрутсредаобед: жареное или вареное мясо, огурцыужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрутчетвергобед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощиужин: 2 вареных яйцапятницаобед: рыба вареная или жаренаяужин: 2 яйцасубботаобед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрутужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко)воскресеньеобед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрутужин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфруттретья неделяпонедельникв течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.вторникв течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.средав течение всего дня любые фрукты из п речисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.четвергрыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.пятницамясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи.суббота и воскресеньев течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы).четвертая неделяупоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.понедельник4 ломтика жареного или вареного мяса или 1/4 вареной курицы3 помидора, 4 огурца1 баночка тунца без масла (либо промытого водой)1 тост1 апельсин или грейпфрутвторник2 ломтика жареного или вареного мяса (максимум 200 грамм)3 помидора, 4 огурца1 тостяблоко или груша, или 1 долька дыни, или апельсин, или грейпфрутсреда1 ложка творога, либо любого белого сыра (обезжиренного)маленькая тарелка вареных овощей2 помидора, 2 огурца1 тост1 апельсин или грейпфрутчетверг1/2 вареной или жареной курицы3 помидора, огурец1 тост1 апельсин или грейпфрутодин вид из перечисленных фруктовпятница2 вареных яйца1 салат, 3 помидора1 апельсин или грейпфрутсуббота2 грудки вареной курицы1/8 килограмма творога или брынзы1 тост2 помидора, 2 огурца, простокваша1 апельсин или грейпфрутвоскресенье1 ложка творогабаночка тунца без масламаленькая тарелка вареных овощей2 помидора, 2 огурца1 тост1 апельсин или грейпфрут
    Опубликовано: May 02, 2013, 01:16
    Лилиана
    я вообще не похудела. побочки: в туалет спичило внезапно и в любое время. и, простите, жир этот из задницы вытекал вообще неконтролируемо и пачкал белье, вообще никакой личной жизни. приходилось с прокладкой ходить. а когда бросила пить-с мужем познакомилась-разнесло меня на 20 кг при той же диете.
    Опубликовано: July 02, 2013, 21:25
    Татьяна
    Я раньше так и худела.не свалилась.Но долго так питаться нельзя.Пей хотябы протеиновый коктель после занятий и витамины.
    Опубликовано: August 06, 2013, 02:54
    Рената
    ну и кто сколько держался на ней и сколько сбрасываал?
    Опубликовано: April 24, 2013, 09:29
    Анастасия
    ой..тоже очень хочу!только на этом хотении все и ограничивается..ем все...сейчас вес 55,хочу 49,рост 167
    Опубликовано: April 28, 2013, 00:44
    Виргиния
    я просто не могу без кофе! выпиваю по 5 чашек в день..теперь на диете, пью только раз в неделю
    Опубликовано: April 15, 2013, 01:59
    Сильвия
    Вчера был первый день на английской диете...Ну И Что?Как говорится: “А вес и ныне там!“
    Опубликовано: March 11, 2013, 08:30
    Меланья
    я перед госами наверное неделю пила только кофе и много курила, еда вообще не лезла, во как нервничала. Зато после того, как узнала, что сдала на 4-ку, успокоилась и начала нямкать...нямкать....
    Опубликовано: November 06, 2013, 06:57
    Роза
    считается что в них сахара меньше чем в красных
    Опубликовано: March 21, 2013, 15:24


    диета поможет бросить курить



    Конструктор диеты - диета поможет бросить курить


    Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

    диета поможет бросить курить

    диета поможет бросить курить

    диета поможет бросить курить

    диета поможет бросить курить

    диета поможет бросить курить

    диета поможет бросить курить

    диета поможет бросить курить

    диета поможет бросить курить

    диета поможет бросить курить

    диета поможет бросить курить

    Конструктор диеты - диета поможет бросить курить



    Последние созданные диеты:

    диета поможет бросить курить
    Диета поможет бросить курить диеты и похудение.
    Создана: March 16, 2013, 10:48
    диета поможет бросить курить
    Диета поможет бросить курить.
    Создана: April 11, 2013, 21:47
    диета поможет бросить курить
    Диета поможет бросить курить незлобин про лишний вес.
    Создана: June 27, 2013, 15:10
    диета поможет бросить курить
    Создана: February 27, 2013, 07:11
    Самое популярное:

    Диета поможет бросить курить



    Созданые деиты:

    анна вишневская президентская диета рецепты, похудеть с помощью аква-аэробики, похудение с билайтом, группа крови 4 и диета, перейдите на правильное питание и килограммы уйдут сами, можно ли похудеть от йоги, как похудеть с андроидом, диета протасова супы, как похудеть без диет с помощью трав, диета по первой группе крови ii, балезни при диетах.
    Web hosting by Somee.com