Диета для 3

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Разгрузочные диеты
  • Разгрузочные дни
  • Диеты от читателей
  • Диеты от диетологов
  • Белковые диеты
  • Фруктовые диеты
  • Быстрые диеты
  • Правильное питания
  • Моно диеты
  • Диеты звезд
  • Диета для 3
    В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
    Свои отзывы о созданной диете вы можете присылать нам на электронную почту Vikenty@mail.ru
    Отзывы наших читателей:
    Инга
    кто-нибудь еще сидит на этой диетке?) я бы присоединилась :)
    Опубликовано: October 23, 2013, 19:31
    Василиса
    “Правда ведь – ничего на свете лучше нету, чем худеть без утомительной диеты? Но разве так бывает? Оказывается, да. И рецепт прост: надо пить… яблочный уксус. Руки уже сами потянулись к кухонному шкафу? Погоди, сперва узнай, что к чему.В яблочном уксусе есть и полезные для организма кислоты, и минеральные вещества и микроэлементы, и целый ряд ферментов. Кроме того, он содержит ценное балластное вещество – пектин и сильнейший антиоксидант – провитамин А.Отсюда и все замечательные свойства яблочного уксуса: он способствует расщеплению жиров и углеводов, снижает аппетит и тягу к сладкому, очищает и тонизирует организм, и это еще не все… Список можно продолжать очень долго.Когда будешь покупать этот продукт в магазине, обрати внимание на то, чтобы в его составе было указано: «Яблочный уксус» – и ничего больше! Никаких добавок – только тогда результат будет таким, как надо. Кубок КлеопатрыЕще в Древнем Египте красавицы ухаживали за кожей с помощью яблочного уксуса. А царица Клеопатра благодаря ему сохраняла прекрасную фигуру: на пирах она наслаждалась изысканными яствами, ни в чем себе не отказывая, а в конце трапезы служанки приносили ей кубок, наполненный яблочным уксусом пополам с водой. Царица выпивала «снадобье» — и ничего из съеденного ею не откладывалось в виде жировых складок на талии.Недаром яблочный уксус традиционно присутствует в кухнях многих стран: им заправляют салаты, используют в качестве приправы к самым разным блюдам, готовят на его основе соусы. Ешь – и не толстеешь. Не жизнь, а мечта!Пей, но знай меруЕсли ты хочешь просто немного «почистить» организм, то достаточно пить яблочный уксус один раз в день, утром, до еды. Столовую ложку уксуса надо развести в стакане теплой воды. А чтобы избавиться от лишнего веса, эту же смесь нужно пить три раза в день за полчаса до завтрака, обеда и ужина. При желании можно добавлять в питье чайную ложечку меда.Выпив раствор яблочного уксуса, прополощи рот водой, ведь уксус разъедает эмаль зубов так же, как и любая другая кислота. И, конечно, он противопоказан тем, кто страдает гастритом и повышенной кислотностью. Пронизывающий кожу…Если пить яблочный уксус регулярно, то уже через пару недель ты заметишь, что твоя кожа выглядит лучше. Неудивительно, ведь она отражает общее состояние организма! Но чтобы усилить этот эффект, можно применять яблочный уксус наружно. Он стимулирует циркуляцию крови в капиллярах, пронизывающих кожу, уничтожает бактерии. Мало того – органические кислоты, содержащиеся в нем, разглаживают морщинки! Не подойти он может разве что тем, у кого кожа отличается повышенной чувствительностью.Протирай перед сном лицо яблочным уксусом – и ты избавишься от прыщиков. Еще им рекомендуют растирать «проблемные» места – те, где есть целлюлит и растяжки. И, наконец, если добавить в воду, когда принимаешь ванну, пару стаканов яблочного уксуса, то кожа после такой процедуры будет гладкой и мягкой.“
    Опубликовано: July 09, 2013, 08:12
    Фаина
    “Красная бомба“ -не помогли ни на кг.
    Опубликовано: July 09, 2013, 09:58
    Владлена
    а откуда ты мой вес знаешь?))я просто вчера только зарегестрировалась, не знаю че делать и как)
    Опубликовано: March 03, 2013, 16:20
    Галя
    мой МЧ меня не поддерживает, уже спрашивает - может хватит худеть? мне так очень нравится!но знает мой характер и что я сама своему телу хозяйка. старается приносить то, что я ем - фрукты, сухое вино... но если я захочу пироженое или что-то вредненькое или жирненькое съесть - очень меня поддерживает! один раз чуть не прыгал от радости: “моя Наташка кушает тортик! ура!“
    Опубликовано: November 07, 2013, 12:10
    Эвелина
    я стараюсь что нибудь горяченькое выпить и пью маленькими глоточками
    Опубликовано: October 22, 2013, 18:39
    Мстислава
    Конечно, можно без спорта похудеть, я похудела на 30кг без спорта. Кратковременную диету тоже не советую. Лучше перейти на здоровое питание - утром - кашу, днем - курицу, мясо или рыбу с овощами и салатами, вечером - творожок, йогурт. Между едой - фрукты. И питаться так всю жизнь, а не какой-то определенный срок. Сократить сладости, или вообще убрать. Короче - больше овощей, молочные продукты обязательно, желательно пониженной жирности, чтобы избежать проблемы с костями. И, все-таки, больше гулять, не лежать много.
    Опубликовано: March 09, 2013, 07:45
    Милана
    я за 2 месяца на 15 кило примерно худела. диета не особо строгая, села только из-за кожи, убрала все мучное,пила витамины а, е и с, главное - много двигаться.
    Опубликовано: July 05, 2013, 12:38
    Генриетта
    ну ты загнула))))))))))))
    Опубликовано: September 29, 2013, 19:21
    Дарья
    попробуйте есть творог, но не с медом, сахаром или сгущенкой, а просто 2-3 ложки- становишься сытой и тяга к сладкому отступает.
    Опубликовано: March 09, 2013, 08:01


    диета для 3



    Конструктор диеты - диета для 3


    Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

    диета для 3

    диета для 3

    диета для 3

    диета для 3

    диета для 3

    диета для 3

    диета для 3

    диета для 3

    диета для 3

    диета для 3

    Конструктор диеты - диета для 3



    Последние созданные диеты:

    диета для 3
    Создана: September 15, 2013, 01:36
    Самое популярное:

    Диета для 3



    Созданые деиты:

    на сколько можно похудеть, если не есть после 19-00, как похудеть на 20 кг за 2 мес и как, диета при повышенном содержании мочевой кислоты, диета ребенку при холецистите, шуточные стихи мечтающим похудеть, диета для больных цилиакией, диета до 1200 калории, диета при аллергии у детей панкреатите, можно ли похудеть занимаясь на тренажорах, диета джины лолобриджиды, антираковая диета доктора ласкина кому помогла.
    Web hosting by Somee.com