Диета 3 этапа

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Разгрузочные диеты
  • Разгрузочные дни
  • Диеты от читателей
  • Диеты от диетологов
  • Белковые диеты
  • Фруктовые диеты
  • Быстрые диеты
  • Правильное питания
  • Моно диеты
  • Диеты звезд
  • Диета 3 этапа
    В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
    Свои отзывы о созданной диете вы можете присылать нам на электронную почту Zahar@mail.ru
    Отзывы наших читателей:
    Саломея
    И мне надо, но првда больше сборосить
    Опубликовано: October 24, 2013, 19:55
    Любовь
    Согласна с правильным питанием. И главное, не ставить невыполнимых задач. Это ж опупеть можно, не есть после 4-х!! . Вечером самый жор и начинается!!! Вот только забивать его нужно не булками и котлетами, а салатик овощной настрогать из капустки с помидорчиками-огурчиками.... и побольше!!!, чтоб на котлеты уже места не осталось!!! А с утреца позавтракать плотненько, кашки овсяной или гречневой на воде, или пару яичек и бутер из ржаного хлеба с брынзой или творогом. А на обед что-нить мясо-овощное, рагу например, только без картошки, или курочку отварную без кожи с салатиком. Перекусывать обязательно, но только яблочками или грепфрутами. И вообще очень плохо доводить себя до сильного голода, поэтому и срывы происходят, лучше лишнее яблоко слопать!!!
    Опубликовано: October 07, 2013, 19:40
    Ариадна
    Смотря что называть словом “похудеть“. Я считаю, что похудеть можно, соль, не просто задерживает воду, а из-за нее в организме образуются излишки воды, когда я сажусь на безсолевую диету, то теряю за первые два дня килограмма два или три... Ну и судите сами - похудела я или нет...
    Опубликовано: September 13, 2013, 19:13
    Дарья
    а написано ела что хотела.. а тут опять булки нельзя , шоколадки нельзя.. пошла дальше...
    Опубликовано: May 01, 2013, 08:15
    Анастасия
    чёрный кофе, жвачка, зелёный чай... яблоко со стаканом воды
    Опубликовано: March 04, 2013, 16:55
    Агриппина
    сейчас зашла на сайт бабушкино лукошко.. смотрю сколько где калорий... даже в качестве разгрузки можно применять. на 500 калорий можно наесться
    Опубликовано: May 03, 2013, 14:25
    Агния
    эх,девочки арбузы моя слабость,всю неделю стараюсь кушать овощи+белок небольшими порциями но часто,т.к. желудок растянут от огромного кол-ва еды(я жрун),но на выхи я срываюсь и ем очень много арбуза,меня от одного запаха трясти начинает так люблю арбузы,как думаете,можно ли от них поправиться?
    Опубликовано: June 24, 2013, 11:07
    Ева
    да у вас идеальный завтрак, главное чтоб порции были нормальные, и баланс был ЖБУ
    Опубликовано: May 31, 2013, 18:54
    Ростислава
    я пила кофе по 3 чашки в день. если с утра не выпью-была не человек.с 10 января 2011 года не пью вообще. как отрезало. не хочу. и даже запах не нравится. не знаю что такое. но раньше я читала что кофе наоборот стимулирует обмен веществ.поэтому он есть во всех диетах.
    Опубликовано: October 27, 2013, 04:49
    Мирослава
    вобщем сегодня был первый день и обычно именно в первый день я понимаю мое или нет. К сжалению эта дита не моя.... под вечер говова начала болеть а мне ведь сейчас учится нужно тесты уже на носу а у меня знаний не так уж и много
    Опубликовано: April 12, 2013, 14:22


    диета 3 этапа



    Конструктор диеты - диета 3 этапа


    Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

    диета 3 этапа

    диета 3 этапа

    диета 3 этапа

    диета 3 этапа

    диета 3 этапа

    диета 3 этапа

    диета 3 этапа

    диета 3 этапа

    диета 3 этапа

    диета 3 этапа

    Конструктор диеты - диета 3 этапа



    Последние созданные диеты:

    диета 3 этапа
    Диета 3 этапа.
    Создана: April 03, 2013, 15:47
    диета 3 этапа
    Диета 3 этапа.
    Создана: March 23, 2013, 10:48
    диета 3 этапа
    Диета 3 этапа.
    Создана: July 19, 2013, 17:39
    Самое популярное:

    Диета 3 этапа



    Созданые деиты:

    диета во время химиитерапии, хочу похудеть на 70 килограмм, блинная диета анекдот, похудение с xls professional отзывы и описание, комплекс упражнений похудение, по аюрведе диета для снижения капха доши, диета доктора маргариты корорлёвой, диета спорт тренажерка клизмы, снижение веса прибором дэта, безуглеводная диета или кремлёвская диета, 25-й кадр похудение.
    Web hosting by Somee.com