Правильное питание яблоки или бананы

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Разгрузочные диеты
  • Разгрузочные дни
  • Диеты от читателей
  • Диеты от диетологов
  • Белковые диеты
  • Фруктовые диеты
  • Быстрые диеты
  • Правильное питания
  • Моно диеты
  • Диеты звезд
  • Правильное питание яблоки или бананы
    В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
    Свои отзывы о созданной диете вы можете присылать нам на электронную почту Nicholas@mail.ru
    Отзывы наших читателей:
    Виктория
    да у меня тоже с финансами не особо густо..школьница же..11 класс )я вот что тебе могу предложить. лично я включаю музыку повеселее и начинаю танцевать. или упражнения делать. настроение сразу повышается. и ещё зарядку по утрам делаю.
    Опубликовано: June 26, 2013, 13:15
    Кларисса
    Я начинаю с сегодняшнего дня (с пятницы), итак, мой план:1. заниматься под кассету (диски) дома всевозможными программами начиная йогой и заканчивая Тай-бо в зависимости от самочуствия каждый день.2. диета - на эти 2 месяца исключаю сахар и мучное (заменяю на мед, сухофрукты и зерновой хлеб). Как и раньше не ем полуфабрикаты (сосиски, пельмени и т.п.), ничего жареного - ну это давно табу 3. спа-процедуры на дому: всевозможные ванны: с солью, спец. пенами, скипидаром (ванны Залманова), антицеллюлитные крема и масла - чтобы кожу поддянуть, тоже каждый день стараться.4. отчеты буду писать тут
    Опубликовано: September 28, 2013, 13:45
    Казимира
    Я кручу уже больше двух недель, правда дня три было срыва... ножки тоже проблема № 1, я мажусь гелем для сжигания жира и пленкой обматываюсь. похудела в животике, боках, а вот ножки... ножки не радуют совсем...(((
    Опубликовано: September 14, 2013, 12:24
    Клеопатра
    я так понаяла это типа клетчатки,так не проще её употреблять,как проверенное средство,а не жрать сомнительный порошок
    Опубликовано: September 03, 2013, 02:26
    Казимира
    Я лично считаю,что просто так человек пухнуть не будет !Мне самой уж скоро будет 29л,сыну 9,5л. Уже 4года стоит гормональная спираль Мирена.2 года назад начала поправляться....думала,что от спирали ! А нет...просто стала жрать “на всё включено“ !!! Уменьшила объёмы,перестала есть после 19.00 и вес стал падать !!! Значит,надо просто пересмотреть свой рацион.Дополню,моя мама с 1956г.р. ей будет 54 года в мае,у неё 3 детей ) Ходит заниматься йогой 3 раза в неделю по 2часа и ходит также на хор )) Так вот ,в рацион входит варёное и малокалорийное (до 900 ккал в день !!!).Практически ничего жаренного. Как только нет йоги и она позволяет себе расслабиться в питании- сразу вес начинает расти.Итог : нужно следить за собой и за своим питанием !
    Опубликовано: August 07, 2013, 16:26
    Мелитриса
    я вот тоже хочу последние 5 сбросить до 45 кг. Сейчас 50 вешу при росте 162, сложно последние добивать, хочу с вами бороться !
    Опубликовано: April 07, 2013, 22:12
    Елизавета
    везучая вы) я даже на весы карабкаться не буду, боюсь раздавить
    Опубликовано: April 03, 2013, 09:25
    Анна
    Если так считать калории.... Да уж и это всего 200 калорий? Я думаю, минимум 1200...
    Опубликовано: March 28, 2013, 16:18
    Лукерья
    я пила кофе по 3 чашки в день. если с утра не выпью-была не человек.с 10 января 2011 года не пью вообще. как отрезало. не хочу. и даже запах не нравится. не знаю что такое. но раньше я читала что кофе наоборот стимулирует обмен веществ.поэтому он есть во всех диетах.
    Опубликовано: March 17, 2013, 12:25
    Флорентина
    резко? это как? даже, когда не сидела на диете - иногда ела, а иногда и не хотелось..
    Опубликовано: August 31, 2013, 05:23


    правильное питание яблоки или бананы



    Конструктор диеты - правильное питание яблоки или бананы


    Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

    правильное питание яблоки или бананы

    правильное питание яблоки или бананы

    правильное питание яблоки или бананы

    правильное питание яблоки или бананы

    правильное питание яблоки или бананы

    правильное питание яблоки или бананы

    правильное питание яблоки или бананы

    правильное питание яблоки или бананы

    правильное питание яблоки или бананы

    правильное питание яблоки или бананы

    Конструктор диеты - правильное питание яблоки или бананы



    Последние созданные диеты:

    правильное питание яблоки или бананы
    Правильное питание яблоки или бананы.
    Создана: October 11, 2013, 08:44
    правильное питание яблоки или бананы
    Правильное питание яблоки или бананы диета с протеинов шейк.
    Создана: April 03, 2013, 01:36
    правильное питание яблоки или бананы
    Правильное питание яблоки или бананы.
    Создана: October 25, 2013, 20:53
    правильное питание яблоки или бананы
    Правильное питание яблоки или бананы как похудеть на тридцать килограмм.
    Создана: April 27, 2013, 03:37
    правильное питание яблоки или бананы
    Правильное питание яблоки или бананы диета уголь активированный отзывы.
    Создана: July 08, 2013, 17:16
    Самое популярное:

    Правильное питание яблоки или бананы



    Созданые деиты:

    похудеть на бананах народные рецепты, похудение е 36 цзу-сань-ли, по аюрведе диета для снижения капха доши, текст похудеть легко королева, щенок проблемы с печенью диета, похудеть на 3 кг за 2 дня капустная диета, монодиета лечебная правильно варить рис, похудение ничего не есть, 5 дневная разгрузочная диета, диета для уменьшения рбъёма талии, диета миркина - 100.
    Web hosting by Somee.com