Перейдите на правильное питание и килограммы уйдут сами

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Разгрузочные диеты
  • Разгрузочные дни
  • Диеты от читателей
  • Диеты от диетологов
  • Белковые диеты
  • Фруктовые диеты
  • Быстрые диеты
  • Правильное питания
  • Моно диеты
  • Диеты звезд
  • Перейдите на правильное питание и килограммы уйдут сами
    В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
    Свои отзывы о созданной диете вы можете присылать нам на электронную почту Nicanor@mail.ru
    Отзывы наших читателей:
    Луиза
    присоединяюсь к предыдущему комментарию. сама сейчас следую этому плану, но делаю разгрузку 2 раз в неделю.
    Опубликовано: September 13, 2013, 09:08
    Лариса
    кстати про острое это наверно не всем можно?
    Опубликовано: August 18, 2013, 07:01
    Розина
    с утра - овсянка+фрукт, перекус - яблоко, обед - 150 г курицы+огромная миска салата из огурцов-помидоров-перца-лука с чайной ложкой масла, ужин - 200 г творога, можно с ложкой меда или со 100 г кефира. как-то так... стандартное меню худеющих
    Опубликовано: July 19, 2013, 20:20
    Дарья
    у меня пожизни такая же проблема! щеки! худеют в последнюю очередь, поправляются - в первую!спадают только в процессе общего похудения, а если надо к случаю - то на пару дней откажитесь от соленого.
    Опубликовано: August 23, 2013, 03:34
    Римма
    год назад держалась 2 недели (больше не рекомендуют), похудела на 2 размера. Диета отличная!
    Опубликовано: May 18, 2013, 12:07
    Ольга
    А! Убей меня, я так и знала. Эти КД, ничего не могу сделать с собой. 6 зефирин и 6 конфет, а ще, о ужас, ложка арахисового масла. Я жирная жирная свинья, теперь болит желудок. Все, сегодня не меньше 2 часов спорта!
    Опубликовано: August 18, 2013, 06:52
    Марфа
    Я читала о том, что нужно измерять объемы, а не вес. Т.к. на вес может влиять кол-во жидкости в оргпнизме, мышцы растут... Так что если объемы уходят, все в порядке.
    Опубликовано: June 07, 2013, 15:42
    Лиана
    У моей подруги 2ая, ей один хороший диетолог объяснил вот что: Кароче говоря вторая группа крови это “вторая группа“ людей появившихся на земле, т.е собиратели. те которые начали собирать то что растет и есть. В общем от того и пошло, лучше всего вам подойдет растительная пища. Можно съесть килограмм жаренной картошки и ни на грамм не поправиться. А вот от одного даже мааааленького мороженного разнесет... Так что вегетарианцем вам надо быть)
    Опубликовано: November 05, 2013, 23:05
    Эмилия
    может вязанием или вышиванием? если любишь конечно.
    Опубликовано: June 25, 2013, 23:45
    Евдокия
    за 4 часа до сна, но вообще.....лучше не кушать после 18-19 часов, а вот перекус можно организовать....там яблочко или кефирчика....где-нибудь в 8-9 вечера....
    Опубликовано: May 21, 2013, 14:48


    перейдите на правильное питание и килограммы уйдут сами



    Конструктор диеты - перейдите на правильное питание и килограммы уйдут сами


    Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

    перейдите на правильное питание и килограммы уйдут сами

    перейдите на правильное питание и килограммы уйдут сами

    перейдите на правильное питание и килограммы уйдут сами

    перейдите на правильное питание и килограммы уйдут сами

    перейдите на правильное питание и килограммы уйдут сами

    перейдите на правильное питание и килограммы уйдут сами

    перейдите на правильное питание и килограммы уйдут сами

    перейдите на правильное питание и килограммы уйдут сами

    перейдите на правильное питание и килограммы уйдут сами

    перейдите на правильное питание и килограммы уйдут сами

    Конструктор диеты - перейдите на правильное питание и килограммы уйдут сами



    Последние созданные диеты:

    перейдите на правильное питание и килограммы уйдут сами
    Перейдите на правильное питание и килограммы уйдут сами похудеть за три дня на 5кг.
    Создана: June 04, 2013, 23:05
    перейдите на правильное питание и килограммы уйдут сами
    Перейдите на правильное питание и килограммы уйдут сами.
    Создана: April 01, 2013, 00:02
    перейдите на правильное питание и килограммы уйдут сами
    Перейдите на правильное питание и килограммы уйдут сами чёрный хлеб и диета.
    Создана: May 22, 2013, 03:33
    перейдите на правильное питание и килограммы уйдут сами
    Перейдите на правильное питание и килограммы уйдут сами мочекаменная болезнь исследование состава камней диета.
    Создана: October 23, 2013, 19:38
    перейдите на правильное питание и килограммы уйдут сами
    Перейдите на правильное питание и килограммы уйдут сами.
    Создана: October 06, 2013, 12:25
    Самое популярное:

    Перейдите на правильное питание и килограммы уйдут сами



    Созданые деиты:

    как можно похудеть 11летниму мальчику, слабость в теле плохой сон капризность мнительность тошнота похудение, диета на 10 кг за 8 дней, эффективные советы похудеть, живот похудеть физ.упражнения, диета беременности месяце, диета just for your, как быстро похудеть на 10 - 15 кг. за неделю, взрослые игры лишний вес, болезнь печень диета, белковая 13дневная диета.
    Web hosting by Somee.com