Диета рис и яблоки

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Разгрузочные диеты
  • Разгрузочные дни
  • Диеты от читателей
  • Диеты от диетологов
  • Белковые диеты
  • Фруктовые диеты
  • Быстрые диеты
  • Правильное питания
  • Моно диеты
  • Диеты звезд
  • Диета рис и яблоки
    В январе 2013 года сервис "Персональная диета 2013" был награждён дипломом за второе место в номинации "Самый здоровый сайт России", была получена лицензия на осуществление деятельности. Благодарим вас за участие и поддержку. Здорового вам похудания!
    Свои отзывы о созданной диете вы можете присылать нам на электронную почту Fedor@mail.ru
    Отзывы наших читателей:
    Розина
    про летальные исходы ни один в одном из случаев кстати не доказана прямая связь с меридией, ведь принимать нужно под контролем врача, лекарство серьезное, но эффективное, а многие гонятся именно за быстрым результатом любыми способами, при этом доходит до фанатизма - кто по две ,кто по три таблетки пьет в день, и это с больным сердцем. это я к тому, что голову надо иметь, тогда и меридиа принесет только пользу.
    Опубликовано: April 29, 2013, 16:45
    Марианна
    Они очень калорийные, по-моему на 100 гр. - 500 ккал. Но я иногда позволяю себе 100 гр., но только утром, на завтрак.
    Опубликовано: September 28, 2013, 05:21
    Клементина
    времени нет !! солнце так если ты сейчас не найдешь за тебя к нему ни кто не пойдет!! сходи к геникологу-эндокринологу!!!
    Опубликовано: March 13, 2013, 14:04
    Наталья
    Завтрак(часов в 9-00): кофе без сахара + 50гр твердого сыраПерекус(часов в 11-00): 1 яйцо + 1 огурецОбед (13-00): 1 грейпфрут или 2 яблока или 1 большой апельсинПолдник (где-то в 15-16 часов): 200 г. обезжиренного творога (я заменяю на 50 гр твердого сыра или 1 яйцо -творог терпеть не могу)+1 огурецУжин (в 18-00): бокал белого вина (в некоторых варациях -красное, но обязательно сухое) Всё время пить негазиованную воду минимум 1,5-2 литра. Ешь по чуть-чуть и часто, поэтому чувства голода не ощущаешь.Диету применять не более 5 дней!У меня за 4 дня по 3,5 кг уходило! Сегодня я опять на неё села...
    Опубликовано: April 23, 2013, 18:04
    Сусанна
    вкусно, наверноеее...
    Опубликовано: April 10, 2013, 19:46
    Лия
    вес стремительно начинает уходить с 3ей недели. Терпения
    Опубликовано: March 19, 2013, 09:14
    Агата
    если на аткинсе строго 20 грамм углеводов в день-скинешь 100%но,сама сидела не раз и сейчас опять,довольна
    Опубликовано: July 12, 2013, 06:19
    Раиса
    Если в организм долгое время не будут поступать углеводы и заменять их будет нечем (белки или жир), то ваш организм забьет тревогу и всё равно достанет углеводы где ему надо. Но пока в закромах полно жирка, беспокоится не о чем, при смерти не окажетесь. А по поводу жирной пищи, когда в организм не поступает достаточного количества углеводов, зачем себя мучать и ограничивать еще и жиры... вот это издевательство. Кушать нежирную рыбу, вместо жирной, нежирный творог вместо жирного. Зачем? Некоторый жир очень полезен. Итак витаминов и микроэлементов с фруктами и злаками не поступает. Немножко о пользе жира:1. молочный жир (источники: сметанка, сл. масло, творог, сыр и др.) наиболее полноценный из пищевых жиров (усваивается на 95 %)что способствует усилению деятельности ферментов (пищеварению проще говоря), витаминки группы В, витамин С, никотиновую кислоту, холин, витамин А, витамин Е и биотин. Витамин Е кстати, такой полезный для женщин, просто основной двигатель гормональной жизни усваивается организмом только с жиром. Но все таки на первой стадии конечно лучше не увлекаться молочкой из-за лактозы.2. рыбий жир... вот его много не бывает, даже писать про него не буду, столько уже сказано3. масла растительные, семечковые и многие другие... ну тоже очень полезные, просто надо искать наиболее полезные, например, вместо подсолнечного в салаты употреблять оливковое или кунжутное, кукурузное.4. животный жир... тут цитата из статьи:“Многие ученые причисляют животные жиры к вредным, но это не совсем так. Вредной является комбинация животные жиры + животная пища + овощи с низким содержанием клетчатки. Также вредны жиры животных, выращенных на фермах, на антибиотиках и гормонах. Существует лишь один безоговорочно вредный животный жир – это маргарин. Конечно, при жарке также получаются вредные жиры.“Ой так что не считаю я жиры вредными, особенно для женщин: волосы, ногти, логти, кожа, гормональный фон, всё это жиры.Конечно я не призываю рубать сало закусывая свининкой политой подсолнечным маслом, это крайность. Но в то же время не вижу смысла стоять у прилавка и выбирать рыбу с наименьшей жирностью или постоянно есть одну индейку, потому что она менее жирная, не говоря уже об обезжиренном твороге без сметаны... это вообще жесть =)
    Опубликовано: April 23, 2013, 12:10
    Диана
    вода))твоя еда))поздняк метаться))
    Опубликовано: October 07, 2013, 16:53
    Пульхерия
    У меня тоже такое постоянно!!! Я как бы представляю будто это я ем... Как-то так. Хотя тоже не могу объяснить из-за чего это! Всех пытаюсь накормить, а сама сижу и смотрю!
    Опубликовано: October 21, 2013, 22:53


    диета рис и яблоки



    Конструктор диеты - диета рис и яблоки


    Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

    диета рис и яблоки

    диета рис и яблоки

    диета рис и яблоки

    диета рис и яблоки

    диета рис и яблоки

    диета рис и яблоки

    диета рис и яблоки

    диета рис и яблоки

    диета рис и яблоки

    диета рис и яблоки

    Конструктор диеты - диета рис и яблоки



    Последние созданные диеты:

    диета рис и яблоки
    Диета рис и яблоки как похудеть белки отдельно.
    Создана: September 17, 2013, 01:36
    диета рис и яблоки
    Диета рис и яблоки как похудеть yf 7 ru.
    Создана: May 02, 2013, 13:23
    диета рис и яблоки
    Диета рис и яблоки.
    Создана: March 07, 2013, 15:08
    Самое популярное:

    Диета рис и яблоки



    Созданые деиты:

    от какого спорта можно похудеть?, как похудеть жир на бёдрах, безвредная диета подростков, диета стол no5 рецепты, гипоаллергенная диета при дисбактериозе, насколько мне нужно похудеть, н.и.дубинина программа оздоровительного воспитания школьников правильное питание, гречанок кефирная диета, от какого спорта можно похудеть?, правильная диета для мышц, гречанок кефирная диета.
    Web hosting by Somee.com